Cómo empezar a meditar
Todos nos hemos topado en algún momento con la palabra “meditación” estos últimos tiempos, sin embargo, puede que no sepamos muy bien qué es. Al final...
ASTEYA: ALGO MUCHO MÁS QUE “NO ROBAR”
Asteya es el tercer yama de los 5 yamas de los Yoga Sutras de Patanjali. Sin embargo, al igual que los otros yamas y niyamas, "no...
SATYA: Honestidad en yoga
La práctica yogui de Satya nos enseña a elegir con cuidado nuestras palabras para que causen el menor daño y el mayor beneficio posible. En este...
AHIMSA: LA AUSENCIA DE DAÑO A MÍ Y A LOS DEMÁS
Ahimsa, o la no violencia, es uno de los principios éticos del yoga. Explora sus orígenes y cómo podría ser interpretado y practicado en tu...