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© 2020 Flowrece

ebook de ejercicios prácitocs de yoga y mindfulness para hacer en casa

Porque a veces necesitamos que nos guíen. Aquí tienes una pequeña práctica hecha con mucho cariño para que te ayude a formar tu hábito de práctica.

Este e-book incluye:

  • Secuencias de yoga paso a paso para el día a día

 

  • Ejercicios prácticos de mindfulness para aplicar a tu vida cotidiana

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